반응형 4. 운동/1. 축구(Soccer) 반응형 2 [축구] 개인적인 기록 @응봉 2020/01/12 축구에 대한 개인적인 기록 @응봉 지난 주에 비해 확실히 몸이 가벼워졌다. 이제 공중볼에 대핸 트래핑 연습과 함께 순발력 연습을 해야겠다. 아직도 너무 느리다. 그래도 지난 주에 비해서는 좋아졌다. 점점 좋아지면 좋겠다. 공격 포인트 : 없음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다음에는 좀 더 스프린트를 많이 나오게 뛰어야겠다. 평소와 비슷한 정도의 수준으로 뛰었다. ㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁㅁ 1쿼터에 공을 누가 뻥뻥 찼었는지, 열라게 앞으로 뛰어 간 듯. 점점 줄어드는 스프린트와 최고 속도 아마 점점 체력이 떨어지고 있었나 보다... 나는 느끼지 못했는데 2020.01.12 응봉축구장에서 2020. 1. 22. [축구] 개인적인 기록 @응봉 2020/01/05 축구에 대한 개인적인 기록 @응봉 1달만에 복귀하고 2020년 첫 축구였다. 베트남에서 3주동안 살이 3kg 정도 찌고 오랜만에 뛰어 무리하지는 않기로 개인적으로 생각했다. 3쿼터도 안되게 뛰고 1쿼터가 짧아서 그런지 엄청 많이 뛰진 않은 것 같다. 그래도 간만에 뛰는 것 치고는 많이 뛰었다. 게다가 엄청 숨차지도 않았다. 왠일이래..... 개인적으로 너무 느려서 속상하다. 스프린트도 적은 것을 보면 그냥 조깅을 하고 온 것이다. 쯧쯧~! 진짜 스프린트 없다. 게다가 느리다. LWF 로 뛰었는데, 또 느리다. RWF 인데 무슨 CF 처럼 가운데서 설쳤네.... 2020.01.05 응봉축구장에서 2020. 1. 12. 이전 1 다음
