반응형 0. 개인적 끄적끄적/1. 잡념 반응형 4 [잡념] 2021 개인적 목표 :: 작심 삼일이 되지 않게 한다. 매 년 목표를 생각하지만 이번에야 만큼은 코로나 때문에 이루어지지 않았다고 생각했다. 자기 합리화하기 딱 좋았던 한해였던 것 같다. 포스트 코로나 시대에는 정말 새로운 목표를 설정하고 노력해보려고 한다. 솔직히 목표가 거창하지 않고 거의 대부분 비슷하고 평범한 것이기 때문에 조금의 업데이트만 하면 되는 것 같다. 매년 조금씩 바뀌는 나의 패턴만 반영하고자 한다. 그럼 작지만 적어보도록 하겠다.. 1. 건강 - 목표는 체지방률 15%로 한다. - 술을 줄인다. (주 1.5회 이하) - 등산은 월 1회 이상 한다. - 홈트를 실시한다.(주 3회 이상) - 밤마다 달린다. (주 15km 이상) - 평일 점심 때 주 4회 이상 샐러드를 먹는다. - 커피는 하루에 한잔만 마신다. - 배달의 민족은 한달에 한번 이.. 2021. 1. 2. [잡념] 배달 음식의 평점에 대한 고찰 얼마 전까지만 해도 나는 어쩌다가 배달 음식을 시켜먹었었다. 하지만 지금은 막무가내로 시켜 먹고 있다. 너무 편하다. 사실은 '배달 음식은 편하다' 정도는 예전부터 알고 있었다. 그렇지만 오래전부터 부모님, 특히 엄마가 음식이란 자고로.... 천천히 정성이 들어가고 기다리는 것이 있어야 성격도 여유로워지고 인내심을 기를 수 있다고 하셨다. 솔직히 아직도 어머니가 본인이 말씀하신 이 이야기를 기억하고 계시는지는 모르겠다. 하지만 나는 나름의 기억을 아직도 가지고 있어, 오늘까지도 배달 음식보다는 조금 맛이 없더라도 직접 해 먹고 만들어 먹는 것이 더 좋다. 하지만 배달의 민족의 어플을 깔고 나서는 약간 흔들리고 있다. 아니 솔직히 매우 흔들리고 있다. 아가리 다이어터로서 일반 음식점과 다르게, 배달 음식 .. 2020. 3. 10. [잡념] 2020 개인적 목표 매년 목표를 세우지만 이뤄지지 않는다. 앞으로는 한 해 전에 목표로 삼았던 것에 대해 update만 해도 점 점 거대해 질 것 같다. 1. 건강 - 목표는 체지방률 15%로 한다. - 술을 줄인다. (주 1.5회 이하) - 등산은 월 1회 이상 한다. - 퇴근 시간 혹은 점심 시간 때 회사 헬스장을 사용한다. - 평일 점심 때 주 4회 이상 샐러드를 먹고, 밖에서 먹는 것은 줄인다. - 치킨이나 인스턴트 라몀처럼 아는 맛은 과감히 패스한다. - 클라이밍 더 빡시게 하여 2020년에는 보라색이 가능하게끔 한다. - 축구로 팀 내 메시 되어 예전의 명성을 되찾는다. *채식의 종류는 하나를 골라 상황적으로 선택적으로 진행해 보도록 하겠다. 2. 수불석권 - 올해 한해 26권의 책을 읽는 것을 목표로 한다.(2.. 2020. 1. 1. 아가리 다이어터의 평점에 대한 고찰 어느 여름날 밤, 잠이 오지 않았다. 어떻게 하면 의미 있게 보낼까? 하다가..... 아가리 다이어터로서 음식점에 대한 별점을 주는 기준에 대해 고민해보았다. 지극히 개인적이고 보편적이지 않을 수 있으며, 소수점이 없기 때문에 가끔은 가감히 버림을 당해 아래단계로 내려간다. 반대로 생각하면 한 단계 올라갈 수도 있다. 초딩 입맛은 아니라고 항상 외치지만, 개인적으로는 피자,햄버거,샌드위치, 비빔밥 등을 좋아한다. 그 동안 돌이켜보면 짜고 느끼하면 좋아하고, 향신료 등을 잘 먹는다. 그리고 한식보다는 일식/양식, 밥보다는 빵파다. ★☆☆☆☆ : 친구가 A 음식점에 가자고 하면 욕을 시전한다. 가지 말라고 뿐만 아니라 온갖 쌍욕을 하는 음식점. ★★☆☆☆ : 친구가 A 음식점에 가자고 하면 그냥 안가거나 난.. 2019. 8. 11. 이전 1 다음
