[잡념] 2020 개인적 목표

매년 목표를 세우지만 이뤄지지 않는다. 앞으로는 한 해 전에 목표로 삼았던 것에 대해 update만 해도 점 점 거대해 질 것 같다.

1. 건강
- 목표는 체지방률 15%로 한다.
- 술을 줄인다. (주 1.5회 이하)
- 등산은 월 1회 이상 한다.
- 퇴근 시간 혹은 점심 시간 때 회사 헬스장을 사용한다.
- 평일 점심 때 주 4회 이상 샐러드를 먹고, 밖에서 먹는 것은 줄인다.
- 치킨이나 인스턴트 라몀처럼 아는 맛은 과감히 패스한다.
- 클라이밍 더 빡시게 하여 2020년에는 보라색이 가능하게끔 한다.
- 축구로 팀 내 메시 되어 예전의 명성을 되찾는다.

*채식의 종류는 하나를 골라 상황적으로 선택적으로 진행해 보도록 하겠다.

2. 수불석권
- 올해 한해 26권의 책을 읽는 것을 목표로 한다.(2주당 1권 수준)
- 새로운 책 사지 말고, 있는 것 부터 다 읽어 보도록 한다.
- 핸드폰 가방에 넣고 다녀 책에 노출되는 시간을 늘린다.

3. 절약
- 용돈기입장을 작성한다.
- 외식과 음주를 줄인다.(각 주1회)
- 책은 집에 있는 책을 우선 다 읽고, 그 이후에는 누나네 집에 방문하여 책을 하나씩 가져와서 책을 읽는다. 그것도 다 읽게 되거나 누나가 내 작전을 눈치챌 경우 중고로 구매한다.
- 폰 잃어버리지도 떨어뜨리지도 않는다.
- 택시랑 대리 안 부르지 않고 일찍 귀가한다.
- 남자만 있는 모임에서 술 마실 때 정중히 거절하거나 거절할 수 없는 상황에서는 소주 때리자고 조심스럽게 권한다.

5. 절주
- 목표는 주 1.5회 이하로 정한다.
- 단, 친구들과의 음주는 1회로 혼술은 0.5회로 정의한다. 혼술 2번이 모이면 1회 음주의 기회가 추가된다.
- 여행은 술 줄이기에서 제외한다.
- 남자가 술 마시자고 하면 엄청난 사유가 없으면 거절한다.

6. 외국어
- 출퇴근 시간에 외국어 듣기를 한다.
- 영문 아티클을 최소한 하루 1개를 읽는다.
- 미드 자막없이 보기를 시작한다.

7. 기타
- 목표는 주 3회 이상, 1회 20분 이상 연습하기로 한다
- 기타 수업은 미루지 않고 정해 졌을 때 꼭 한다.
- 놀러 갈 때 기타 가져가서 싱어송라이터의 면모를 보여준다.

8. 블로그
- 수요일/토요일/일요일 에 최소 1개가 업데이트 되도록 한다.
- 카메라/라이트룸 연습한다
- 일상의 기억과 생각은 잘 적어두어 블로그에 업데이트 한다
- 컴퓨터 하드의 사진을 정리한다.

9. 부모님
- 월1회는 부모님과 외식한다.
- 맛 있는 거 먹을 때 부모님꺼도 사드린다.
- 아빠 미워하지 않고, Good listener가 된다.

10. 세상에 기여
- 텀블러를 사용한다.
- 빨대 사용하지 않는다.
- 좋은 것이 있으면 주위 3명에게 전파한다.
- 좀 더 고민해보고 업데이트 한다.